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胸罩这里调一下,竟能预防乳腺癌!看一眼受益

文章来源:济南阳光女子医院  发布时间:2018-01-25  浏览次数:

文章概况:近年来,乳腺癌稳居全球女性癌症发病率的榜首,威胁着广大女性朋友的健康。 而它离每一个女人都不远,一些生活中常见的3个坏习惯,其实就可能成为乳腺癌的帮凶! 坏习惯一:将

近年来,乳腺癌稳居全球女性癌症发病率的榜首,威胁着广大女性朋友的健康。
而它离每一个女人都不远,一些生活中常见的3个坏习惯,其实就可能成为乳腺癌的帮凶!
坏习惯一:将副乳挤进胸罩
女性随着年龄增长或经历过哺乳,胸部多少都会出现部分副乳,一些塑形胸罩可以专门将副乳收进去,显得胸部增大不少。
▌这样易减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,而且长时间的挤压,也增大了乳腺癌的发生几率,对于产后女性来说,也会影响哺乳
建议:
不要随便挤压副乳,平时尽量不要去揪副乳,尤其是在戴胸罩时,应佩戴大小松紧合适的胸罩,选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。
可以用精油按摩胸部,帮助乳腺的循环通畅,减少乳腺增生的几率。另外,俯卧撑就是最佳的丰胸运动,坚持下去,你也可以让罩杯成功升级。
坏习惯二:长时间穿戴胸罩
很多女性一整天都会穿胸罩,甚至是睡觉时也会穿着,这就相当于长时间挤压乳房。
长时间穿戴胸罩,脱下来后,会发现胸部两侧有深深的压痕。乳腺组织长期被压迫会造成气血运行受阻,引发局部血运不畅,同样可诱发增生性疾病,增加了癌变机会。
建议:
女性尽可能适当减少穿戴胸罩的时间,最好回家后就及时脱下,穿上宽松的衣物,让乳房得到放松。
坏习惯三:不同时期穿戴相同的胸罩
女人在不同人生阶段,乳房会有不同程度的变化,需要穿戴不同的胸罩,标准就是合适。
▌青春期女孩,胸部正处于开始发育阶段,文胸也要随着胸部的发育而不断的更换,内衣标准应该以大小合适为主。
▌孕期、哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸,很容易导致胸部下垂。
因此,孕期、哺乳期女性,为了保持女人完美的胸型,不能怕麻烦,请穿上胸罩。
乳腺癌的发病率居高不下,和生活中这些穿戴胸罩的坏习惯不无关系。
也许你的某个姐妹就有这些坏习惯,传播保养生殖系统的健康观念,杜绝导致乳腺癌的错误习惯,就从你开始!

(责任编辑:admin)

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