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妊娠期腹痛腰疼的饮食疗法

文章来源:济南阳光女子医院  发布时间:2017-12-22  浏览次数:

文章概况:妊娠期腹痛腰疼的饮食疗法,让我们来听听济南阳光女子医院的专家们是怎么说的吧 由于孕妈妈情况特殊,所以一旦出现妊娠腰痛、腹痛要及时检查,并采取行之有效的柔和方法进行治

  妊娠期腹痛腰疼的饮食疗法,让我们来听听济南阳光女子医院的专家们是怎么说的吧

  由于孕妈妈情况特殊,所以一旦出现妊娠腰痛、腹痛要及时检查,并采取行之有效的柔和方法进行治疗。

  ●饮食疗法缓解妊娠腰痛

  ①桂枝炖羊肉汤:取羊肉250克,桂枝15克,川芎15克,熟附片15克,生姜3片,大枣6枚,食盐适量。将羊肉洗净、切块,放入沸水中焯一下,再将桂枝、川芎、熟附片、大枣和生姜用清水冲洗,与羊肉块同时放入锅中,加4小碗清水,武火煮沸,转文火煮3小时左右,加入适量食盐调味即可。本品具有活血舒筋、祛风散寒的功效,适用于风寒型妊娠腰痛的女性食用

  ②菟丝子猪尾汤:取猪尾1条,菟丝子50克,防风15克,金狗脊20克,生姜3片,大枣4枚,北黄芪15克,食盐适量。将猪尾切块,放入热水中焯一下,与洗净的菟丝子、防风、金狗脊、生姜、大枣、北黄芪共同放入砂锅中,加8小碗清水,武火煮沸,转文火煮3小时左右,加入适量食盐调味即可。本品有散邪止痛、滋补肝肾的功效,尤其适合肾虚型妊娠腰痛的女性食用。

  ③桑寄生茶蛋:取鸡蛋2个,桑寄生25克,当归15克,木瓜15克大枣10枚。将鸡蛋煮熟,剥壳备用。桑寄生、当归、木瓜、大枣洗净一同放入锅中,加6小碗清水,武火煮沸,再加入煮熟的鸡蛋,改用文火煨40分钟左右,捞出鸡蛋即可。本品有滋补肝肾、活血止痛的功效,适用于瘀阻型妊娠腰痛的女性。

  ●饮食疗法缓解妊娠腹痛

  ①梅花当归粥:取大米50克,梅花5克,当归5克。用清水洗净梅花和当归,放入砂锅内,加入适量清水,文火煨30分钟,取汁备用,将大米洗净放入锅中,加适量清水,先用武火煮沸,再用文火煨煮,待粥将熟时,把备好的药汁倒入粥内,搅拌均匀后煮至粥熟烂即可。本品疏肝理气,尤其适用于气郁型妊娠腹痛的女性食用。

  ②胶艾四物粥:取大米100克,当归9克,阿胶(烊化)5克,川芎9克,甘草9克,熟地黄9克。除阿胶外,将其他药材洗净入锅,加入适量清水,文火煨煮,去渣取汁备用,再将大米淘洗干净入锅,加入适量清水,煮至将熟时倒入备好的药汁和阿胶,搅拌均匀,煮至熟烂即可食用本品具有养血止痛、温阳散寒的功效,尤其适合阳虚寒凝型妊娠腹痛的女性食用。

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(责任编辑:admin)

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